Save the Children Konzept
Die Schüler*innen stärken ihre Selbstkontrolle, indem sie Geräteeinstellungen nutzen und die „Bemerken-und-Zurückkommen“-Technik anwenden. So schützen sie das, was ihnen im Alltag wichtig ist, vor digitalen Angeboten, die ihre Aufmerksamkeit ablenken wollen.
OER Lizenz: CC BY SA Save the Children
Übersetzung durch tech & teach
Diese Unterrichtsstunde hilft Schüler*innen, Ablenkung als normale Erfahrung zu verstehen und wieder mehr Selbstbestimmung über ihre digitalen Gewohnheiten zu erlangen. Ziel ist es, dass sie erkennen, wie nutzerbeeinflussende Design-Mechanismen funktionieren, analysieren, wie Geräte gezielt Aufmerksamkeit binden, und konkrete Einstellungen für digitales Wohlbefinden praktisch anwenden.
Durch Spiele, Austausch und Konzentrationsübungen lernen die Kinder ablenkende Funktionen zu erkennen, ihr Startbildschirm-Layout bewusst zu verändern, Benachrichtigungen sinnvoll zu steuern und ihre Konzentration aktiv wiederherzustellen.
Die Schüler*innen lernen
Digitale Kompetenzen
Sicherheit
Weitere Kompetenzen
Hardware:
Software:
Weitere Materialien:
Spiel: Genially
Folgende Methoden werden in dieser Unterrichtsstunde angewendet:
In diesem Alter hängt digitales Wohlbefinden stark davon ab, dass Kinder verstehen:
Viele Apps sind gezielt so gestaltet, dass sie Aufmerksamkeit binden. Da sich Steuerungsfähigkeiten noch entwickeln, sind Ablenkungen kein Zeichen mangelnder Disziplin, sondern eine normale Reaktion auf starke Reize. Wenn Schüler*innen das erkennen, können sie:
Ein praktischer Ansatz zu Geräteeinstellungen zeigt Kindern, dass Zeitmanagement keine Kontrolle von außen ist, sondern Selbstfürsorge. Kleine Anpassungen und die Methode „Bemerken und Zurückkehren“ reduzieren Entscheidungsmüdigkeit und fördern Selbstregulation.
Schutz- und Sicherheitshinweis
Spielregeln
Eine mögliche Reflexion für jede Runde könnte sein:
Eine aufgeräumte Oberfläche hilft, Versuchungen zu reduzieren und die Kontrolle über die eigene Zeit zurückzugewinnen. So wird das Handy eher zum Helfer als zur Ablenkung.
So könnt ihr vorgehen:
Es geht nicht darum, komplett offline zu sein, sondern darum, Reize von außen so zu filtern, dass nur wirklich Wichtiges direkt bei uns ankommt und wir weniger abgelenkt werden.
So könnt ihr vorgehen:
Diese Technik basiert auf der Idee, dass Ablenkung eine ganz normale Reaktion des Gehirns in einer reizüberfluteten Umgebung ist. Deshalb geht es im Unterricht nicht darum, immer perfekt konzentriert zu sein, sondern die Zeit zu verkürzen, in der man von digitalen Reizen „mitgezogen“ wird, und schneller wieder die Kontrolle zurückzugewinnen.
Dabei lassen sich zwei Fähigkeiten trainieren:
Die verschiedenen Geräte und die möglichen Aktionen zur Vermeidung von Ablenkungen sind folgende:
Smartphone
Tablet
Mögliche Ablenkungen können sein:
Spielt eine Runde weniger „Treffer-Check“, um die Spielzeit zu minimieren.
